Mit Online Physiotherapie erhältst du fachliche Unterstützung für zu Hause. Ohne Wartezeit, ohne Rezept, ohne Hilfsmittel.
Online Physiotherapie ist deine Anlaufstelle für Informationen und Übungen zu diversen Krankheitsbildern.
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Warum machen wir das?
Der eine ist morgens fit, ein anderer kommt abends erst richtig in die Gänge: wir möchten, dass du deinem Schmerz selbst aktiv zu Leibe rücken kannst – unabhängig von Ort und Zeit. Denn wir sind der Meinung, dass ein Leben ohne Beschwerden nicht an einen Termin gebunden sein sollte.
Mehr erfahrenHier findest du umfangreiche Beiträge zu den meistverbreiteten Krankheitsbildern. Informiere dich ausreichend und detailliert über die von Experten erstellten Artikel.
Zu den häufigsten Krankheitsbildern im Rückenbereich haben wir Artikel mit den wichtigsten Informationen erstellt. Darin erfährst du alles über Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung. Lerne zum Beispiel, was die Ursachen für Rückenschmerzen sein können, welche Rolle das Iliosakralgelenk dabei spielt oder was ein Hexenschuss ist.
Alle Inhalte sind von erfahrenen Physiotherapeuten erstellt. Dabei legen wir Wert auf eine hohe Qualität.
Zu den häufigsten Krankheitsbildern im Nackenbereich haben wir Artikel mit den wichtigsten Informationen erstellt. Darin erfährst du alles über Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von bspw. einem Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule oder einem HWS-Snydrom (Zervikobrachialgie).
Alle Inhalte sind von erfahrenen Physiotherapeuten erstellt. Dabei legen wir Wert auf eine hohe Qualität.
Bei uns findest du Übungen zu den häufigsten Krankheitsbildern. Informiere dich ausreichend und detailliert über die von Experten erstellten Artikel.
Zur ÜbersichtEntdecke alle unsere Übungen zum Rückenbereich. Wähle aus den verschiedenen Krankheitsbildern die passenden Übungen.
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In diesem Beitrag zeigen wir dir 15 Übungen für den ganzen Rücken. Die Übungen kannst du in Echtzeit mitmachen oder einzeln durchführen. Dazu werden keine Geräte benötigt. Wir beantworten außerdem häufig gestellte Fragen zu den Rückenübungen).
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Die Übungen helfen dir dabei, deine Muskulatur zu kräftigen, deine Wirbelsäule beweglicher zu machen und deinen Rücken zu stabilisieren.
Den Kurs kannst du dabei völlig orts- und zeitunabhängig durchführen. Bei Fragen hast du jederzeit die Möglichkeit, einen unserer Therapeuten zu kontaktieren.
