Knieübungen

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mit Bild- & Video-Anleitung

Die richtigen Knieübungen für deinen spezifischen Schmerz findest du genau hier. Wir haben für alle Krankheitsbilder die wichtigsten Übungen zusammengestellt, die du zu Hause selbst nachmachen kannst.

Alle Knieübungen

Kniearthrose

In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen für zu Hause bei einer Kniearthrose.

Knie-Arthrose Übungen
pfeil rechts 1

Knie stabilisieren

In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen für zu Hause um das Knie zu stabilisieren.

Knie-stabilisieren Übungen
pfeil rechts 1

Patellaspitzensyndrom

In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen bei einem Patellaspitzensyndrom. 

Patellaspitzensyndrom Übungen
pfeil rechts 1

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