Übungen für das Handgelenk

Finde die passende Übungen für das Handgelenk
mit Bild- & Video-Anleitung

Die richtigen Übungen für deinen spezifischen Schmerz findest du genau hier. Wir haben für alle Krankheitsbilder die wichtigsten Übungen zusammengestellt, die du zu Hause selbst nachmachen kannst.

Alle Handgelenksübungen

Übungen gegen ein Karpaltunnelsyndrom

In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen gegen ein Karpaltunnelsyndrom.

Ein Mann zeigt Übungen für das Karpaltunnelsyndrom
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