Halswirbelsäule Übungen
Finde die passende Nackenübung
mit Bild- & Video-Anleitung
Die richtigen Nackenübungen für deinen spezifischen Schmerz findest du genau hier. Wir haben für alle Krankheitsbilder die wichtigsten Übungen zusammengestellt, die du zu Hause selbst nachmachen kannst.
Alle Nackenübungen
Atlaswirbel Übungen
In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen, mit denen du deinen Atlas korrigieren kannst.
Bandscheibenvorfall HWS
In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen bei einem Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule (kurz HWS).
HWS Blockade lösen
In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen für zu Hause bei einer Blockade in der Halswirbelsäule (kurz HWS).
Kopfschmerzen loswerden
In diesem Beitrag zeigen wir dir effektive Übungen für zu Hause um Kopfschmerzen loszuwerden.
Nackenschmerzen lösen
In diesem Beitrag zeigen wir dir effektive Übungen für zu Hause bei Nackenschmerzen.
Nackenverspannungen
In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen für zu Hause um Nackenverspannungen zu lösen.
Tinnitus behandeln
In diesem Beitrag zeigen wir dir Übungen für zu Hause, um einen Tinnitus effektiv zu behandeln.
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